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15 de outubro de 2017

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PLANTAS MEDICINAIS QUE BENEFICIA O CORAÇÃO + CURSOS GRÁTIS PAGANDO SÓ O FRETE

CoraçãoJá se sabe que nosso coração é precioso e que podemos (e devemos) cuidar muito bem dele através de medidas saudáveis, como
uma alimentação balanceada e atividades físicas regulares, que beneficiarão, além desse essencial órgão, o organismo por inteiro.
As doenças cardíacas matam tanto os homens, que eram as principais vítimas até pouco tempo, quanto as mulheres, que, atualmente, também entraram no  rol.
Talvez pelo ritmo acelerado com que se vive, onde o estresse é um mal generalizado e a alimentação artificial e industrializada, com pouca ingestão de frutas e verduras, importantes na nutrição, além do sedentarismo.
O coração é a nossa sagrada bomba propulsora, que bombeia o sangue que vem dos pulmões para o resto do corpo e envia o sangue sem oxigênio aos pulmões para que seja oxigenado.
Para cumprir esse ciclo, ele necessita dos estímulos corretos, enviados às suas células, que produzem as contrações necessárias para impulsionar o sangue. Sua musculatura é nutrida e oxigenada pelas artérias coronárias, originadas na aorta.
Sendo uma bomba, pode entupir, quebrar e necessitar de conserto. Devemos saber como funciona o coração e o que lhe faz bem, para podermos protegê-lo.
Veja os fatores de risco para o coração
·         COLESTEROL ALTO: provoca a formação de placas gordurosas nas paredes das artérias;
·         TABAGISMO: provoca o enfraquecimento e lesões na superfície dos vasos sanguíneos, o que possibilita a entrada e acúmulo de colesterol nas artérias coronárias;
·         HIPERTENSÃO ARTERIAL: doença silenciosa, não apresenta sintomas e causa os mesmos danos que o cigarro às veias e artérias;
·         SEDENTARISMO E EXCESSO DE PESO: o colesterol alto e a hipertensão estão ligados às pessoas obesas e sedentárias, além disso, essas pessoas tem tendência à diabetes;
·         HISTÓRICO FAMILIAR DE DOENÇAS CARDÍACAS: quem tem pais ou irmãos que apresentaram problemas cardíacos tem maior propensão a desenvolver cardiopatias;
Incluídos na alimentação benéfica ao órgão, estão as frutas e verduras, as fibras, grãos e peixes, que contém ácidos graxos essenciais, que servem para a proteção do coração e de seu perfeito funcionamento. As gorduras devem ser evitadas, principalmente as frituras e as gorduras trans e também o açúcar, que entopem as veias. O excesso de consumo das carnes vermelhas também contribui para problemas cardíacos.
Veja algumas plantas medicinais e frutas que podem ser adicionadas ao consumo diário e beneficiar nosso coração

·         MANGABEIRA: infusão dessas folhas ou decocção da casca da planta reduzem a produção das substâncias causadoras da hipertensão, além de ser vasodilatador;
·         SUCO DE CLOROFILA:  agrião, hortelã, alface, jambu, espinafre, limão de casca verde, caruru, salsa, couve e mel. Tritura-se as folhas no liquidificador com um pouco de água, reserva-se. Corta-se o limão em pequenas partes, tritura-se no liquidificador com pouco de água e coa-se. Mistura-se o suco do limão ao suco das folhas e ao mel. Pode-se usar todas as folhas ou apenas escolher duas ou três, para poder ir variando o sabor. Tomar um copo em jejum e um antes de dormir.
·         LARANJA: um antioxidante presente na fruta, chamado hesperidina é benéfica para as funções dos vasos sanguíneos e assim, reduz as chances de problemas cardíacos.
·         CHÁ VERDE: também é poderoso antioxidante e igualmente possui hesperidina;
·         UVAS: possui flavonóides, como a já mencionada hesperidina;
·         ALCACHOFRA: diminui a pressão arterial;
·         ALECRIM: é estimulante das atividades cardíacas;
·         ALHO: além de todas as outras propriedades, é antioxidante, diminui a viscosidade sanguínea e o colesterol;
·         ERVA DE BUGRE: estimula a circulação sanguínea e favorece o coração;
·         GUAÇATONGA: estimula a circulação sanguínea.

·         NOZ-MOSCADA: estimulante da circulação sanguínea.

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11 de outubro de 2017

CURSOS GRÁTIS - PAGUE SÓ O FRETE DO MATERIAL DIDÁTICO

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CURSOS GRÁTIS - PAGUE SÓ O FRETE DO MATERIAL DIDÁTICO

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REMÉDIO CASEIRO CONTRA AS FORMIGAS.

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REMÉDIO CASEIRO CONTRA AS FORMIGAS.

Remédios caseiros para acabar com as formigas

Ver a cozinha e outros cômodos da casa cheios de formigas não é agradável para ninguém, não é mesmo? 

Estima-se que no mundo todo existam mais de 20 mil espécies deste inseto, porém apenas 30 espécies são tidas como “formigas urbanas” e aparecem nas casas e apartamentos.

As formigas acabaram se adaptando com a vida nas residências, onde encontram restos de comida, temperatura controlada e segurança de predadores. 

Embora o surgimento da formigas seja mais comum na época de temperaturas elevadas, elas também podem aparecer em grandes quantidades durante o outono e inverno.

O primeiro modo eficiente de afastar estes insetos é manter o ambiente limpo, sem restos de alimentos espalhados pelos cantos da casa. 

Neste artigo, saiba como acabar com as formigas de forma natural.

Técnicas naturais para eliminar formigas

As substâncias químicas que prometem acabar com as formigas podem afetar a saúde dos moradores da casa e agredir o meio ambiente. 

Por isto, antes é melhor investir nas técnicas e receitas caseiras para eliminar estes insetos de forma natural.
  • Polvilhe talco na parte inferior de portas e janelas;
  • Aplique álcool ou vinagre com uma seringa nas frestas onde as formigas saem;
  • Espalhe cravos-da-índia no armário da cozinha;
  • Polvilhe pimenta vermelha ou páprica nos lugares onde tiver formigas;
  • Coloque um ramo de orégano na despensa para manter estes insetos afastados dos alimentos;
  • Espalhe pedaços de limão murchos pela casa;
  • Coloque fumo picado nos armários e outros locais onde elas aparecem;
  • Bolas de naftalina perto do lixo evitam o mau cheiro e o surgimento das formigas;
  • Faça barreiras de talco, cascas de pepino e pó de café dentro dos locais que elas invadem;
  • Coloque vinagre em uma garrafinha com spray e aplique um pouco nas áreas em que as formigas habitam;
  • Plante hortelã perto das portas por onde os insetos entram;
  • Pimenta caiena e casca de batata torrada também evitam que as formigas entrem em armários e outros lugares.

Receitas caseiras para acabar com as formigas

Além das técnicas descritas acima, existem alguns remédios naturais que podem ajudam a afastar as formigas. 

Confira as receita a seguir:

Receita para afastar formigas.

Ingredientes:
– 7,5 g de folhas secas de hortelã;
– 35 g de pimenta de caiena em pó;
– 30 g de bórax.

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e polvilhe nos locais utilizados pelas formigas para entrarem em casa.

Armadilha para formiga

Ingredientes:
– 750 ml de água;
– 225 g de açúcar;
– 4 colheres de chá de ácido bórico.

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e guarde em um pote com tampa de rosca. 

Faça furos na tampa do pote e deixe-o perto das trilhas de formigas, longe do alcance de crianças e animais.

Água e detergente

Ingredientes:
– 5 colheres de detergente;
– 1 copo de água.

Modo de preparo:
Misture a água e o detergente e coloque nas frestas em que saem as formigas.

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